=بقولك ايه انا قررت اخس ، ماتعرفش دكتور تغذية كويس اتابع معاه ! 😞

-يا ابني ماتروحش لدكاترة تخسيس دا كله كلام فاضي ، انا هقولك وصفة هتخسسك عشرة كيلو ف الأسبوع .. 🤓

– دا انت جيتلي نجدة من السما ايه الوصفة دي ! 🤨

= كل يوم ع الريق هتشرب كوباية زنجبيل وادعيلي .. لا هتحتاج دايت ولا بتاع. 👌🏻

…..

شايف اللي حصل من شوية دا؟🧐

دا اللي بيحصل كل يوم واللي بنسمعه كتير جدًا ، المشروب الفلاني قاهر الدهون ، الوصفة الفلانية هتخسسك النص ، اشربها قبل النوم هتصحى الصبح مش عارف نفسك .. 🤪

تفتكر دا يتقال عليه ايه ؟!
برافو .. خرااافة 🤬

قلنا قبل كدا ان الخلطة السرية لفقدان الوزن بصورة صحية وسليمة هي نظام غذائي صحي شامل عدد السعرات أقل م اللي الجسم بيحتاجها ، وممارسة الرياضة. ✌🏻

ولكن الوصفات اللي بتسمع عنها كل يوم والتاني دي يا إما غير فعالة أبدا ، او الفعّال منها مالوش لزمة أو تأثير بدون الخلطة السرية.. 🤷🏻‍♂

الزنجبيل من المشروبات اللي اشتهر عنها انها من حوارق الدهون الطبيعية ،
وماحدش شكك ابدًا ف المعلومة دي .

انا هنا مهمّتي أقولك اقرأ من مصدر موثوق قبل م تصدّق أي حاجة وطبيعي قبل م تطبّق أي حاجة. 👆🏻

الزنجبيل له فوائد صحية كتير جدًا ، ولكنه مش هيحرق الدهون ، ومش هيزود الحرق زي م بيتقال.

•الزنجبيل مضاد جيد جدا للالتهابات ، ولذلك مفيد بعد العمليات الجراحية .. او ف حالات الالتهاب المزمنة.

•مليء بمضادات الأكسدة .. اللي بتحمي من أمراض القلب ،امراض تآكل الأعصاب ، السرطان ،وعلامان التقدم ف السن.

•بيقلل الإحساس بالغثيان وبيساعد ف الهضم .. ف بينصح بشربه ف وقت الحمل.

•بيساعد مع وجع العضلات ، وآلام الدورة الشهرية.

طيب ليه اتقال عليه بيحرق الدهون؟! 🤦🏻‍♂

مفيش سبب عموما ، ولكن كل علاقة الزنجبيل بعالم الدايت والتخسيس انه بيظبط سكر الدم وبيحافظ على توازن مستوى السكر على مدار اليوم ،
ثبات مستوى السكر بيقلل الشعور بالجوع ، وبيقلل من فرص الرمرمة ف الأكل ..

ولكن هل بيحرق الدهون؟
لأ. 💡

بصوا ع المصادر ف اول كومنت ..
واستنونا ف حلقة جديدة ..

#حقيقة_أَم_خرافة